✨ Qu’est-ce qu’un coach en accompagnement du deuil ?
Un coach en accompagnement du deuil vous guide à travers les épreuves de perte et de transformation de vie.
Il ne s’agit pas seulement de la perte d’un être cher, mais aussi :
- de la fin d’une relation amoureuse,
- de la perte d’un emploi ou d’un projet de vie,
- du deuil d’une santé, d’un rêve ou d’une identité.
Le deuil est un passage initiatique qui bouleverse le corps, le cœur et l’esprit.
Le rôle du coach est d’être un éclaireur bienveillant, qui vous aide à :
- accueillir vos émotions sans jugement,
- libérer la charge émotionnelle et les blocages liés à la perte,
- retrouver un nouvel élan de vie et un sens intérieur.
✨ Accompagner la transformation à travers la perte
L’accompagnement du deuil est un chemin de reconnexion à soi, qui permet de :
- traverser l’épreuve avec plus de douceur et de conscience,
- honorer ce qui est perdu tout en ouvrant la porte à un renouveau,
- transformer la douleur en ressource intérieure et en force de vie.
Il s’adresse à celles et ceux qui se sentent bloqués dans leur processus de deuil ou qui ont besoin d’un soutien pour traverser une transition de vie.
🎯 Pourquoi faire appel à un coach en accompagnement du deuil ?
✔️ Traverser une perte (d’être cher, relation, santé, projet) avec soutien et bienveillance
✔️ Retrouver un ancrage émotionnel et une capacité à avancer
✔️ Libérer la culpabilité, la colère ou la tristesse persistante
✔️ Comprendre et intégrer les étapes du deuil à son rythme
✔️ Apprendre à honorer la mémoire de ce qui a été perdu sans rester figé dans la douleur
✔️ Retrouver un nouvel équilibre de vie et une paix intérieure durable
🛠️ Comment se déroule un accompagnement ?
Le coaching du deuil se fait en séances individuelles de 1h à 1h15, à distance.
Chaque séance est adaptée à votre vécu et à vos besoins du moment, et peut inclure :
🌿 Un temps d’écoute profonde et d’accueil émotionnel
🌿 Des rituels symboliques pour honorer la perte et libérer la douleur
🌿 Des techniques douces de libération émotionnelle (respiration, écriture, art-thérapie)
🌿 Une reconnexion à vos ressources intérieures pour retrouver sérénité et confiance
🌿 Des propositions concrètes à poursuivre chez vous : exercices, journaling, rituels d’hommage ou de libération
Je ne vous impose pas un chemin tout tracé, mais je vous accompagne pour que vous puissiez trouver le vôtre.
🌿 Bienfaits ressentis :
🌟 Apaisement émotionnel et sensation de légèreté
🌟 Libération des blocages liés à la perte
🌟 Retour d’une énergie de vie et une motivation nouvelle
🌟 Développement d’une relation plus sereine avec ses souvenirs et sa douleur
🌟 Transformation de la souffrance en force intérieure et en acceptation
🤝 Mon approche :
Je vous accueille dans un espace confidentiel et bienveillant, où vos émotions sont libres de s’exprimer.
Mon approche est douce, humaine et respectueuse de votre rythme, nourrie par ce qui vous convient, et qui peut être :
- la sophrologie et les pratiques de relaxation
- l’énergétique et les rituels symboliques
- l’art-thérapie et l’écriture intuitive
- la psychogénéalogie et les approches transgénérationnelles
Chaque chemin est unique. Ensemble, nous honorons ce qui a été perdu et ouvrons un nouvel espace pour la vie et la paix intérieure.
🌿 « Le deuil transforme, il ne détruit pas. Il forge la force au creux de la douleur. »
« Tu n’es pas mort(e) avec ce que tu as perdu. Tu es en train de renaître autrement. » 🕊️
✨ C’est cette renaissance que nous allons travailler ensemble… ✨