Praticien en Psychothérapie
Un chemin de compréhension et de transformation intérieure
« Tant que vous n’aurez pas rendu conscient l’inconscient, il dirigera votre vie et vous l’appellerez destin. »
— Carl Gustav Jung
La psychothérapie est un accompagnement thérapeutique qui invite à explorer son monde intérieur, à accueillir ses émotions enfouies et à transformer ses blessures et schémas répétitifs.
Elle agit à la fois sur l’émotionnel, le mental et le comportemental, et offre un espace de libération et de reconstruction intérieure.
C’est un voyage vers soi-même, pour retrouver paix, clarté et sécurité intérieure.
🌿 Pour quoi ?
- Blessures émotionnelles et traumatismes anciens
- Séparations, deuils, transitions de vie difficiles
- Anxiété, tristesse persistante, perte de sens
- Blocages relationnels, dépendances affectives
- Schémas répétitifs, auto-sabotage ou culpabilité
- Besoin de mieux se connaître et de s’accepter pleinement
🛠️ Comment se déroule une séance ?
Chaque séance dure 1h à 1h15, en présentiel ou à distance, dans un cadre sécurisant et confidentiel.
Elle peut inclure :
- Un temps d’écoute et de partage pour déposer vos ressentis
- L’exploration de vos émotions et de vos schémas inconscients
- Des outils thérapeutiques adaptés : relaxation, visualisation, écriture intuitive, art-thérapie, PNL…
- Des techniques douces de libération émotionnelle pour apaiser les tensions intérieures
- Des exercices ou rituels à pratiquer chez soi pour renforcer l’intégration entre les séances
✨ Les bienfaits :
- Allègement émotionnel et apaisement intérieur
- Compréhension de soi et de ses besoins profonds
- Libération des schémas répétitifs et des blocages
- Renforcement de la confiance et de l’estime de soi
- Capacité à avancer plus sereinement dans sa vie
- Alignement entre ses émotions, ses pensées et ses actions
🎯 Pour qui ?
La psychothérapie s’adresse à toute personne qui souhaite :
- Se libérer du poids du passé et des émotions bloquées
- Traverser une période difficile ou une transformation personnelle
- Retrouver une paix intérieure et une sécurité émotionnelle
- Redonner sens à sa vie et renouer avec sa joie profonde
La psychothérapie est une invitation à la rencontre de soi,
un chemin pour transformer les blessures en forces et les épreuves en apprentissages.
Elle ouvre vers la liberté intérieure et l’harmonie retrouvée.